Personlig coach i Køge

Coaching til afklaring, mere selvtillid og bedre selvværd, motivation, mindre stress og positiv forandring.

Velkommen til Quest2Move Coaching! Mit navn er Thomas Nexø og Jeg brænder for at coache mennesker. Jeg er uddannet Master coach og Stress Coach hos Coach Academy.

Mit navn er Thomas Nexø og Jeg brænder for at coache mennesker. Jeg er uddannet Master coach og Stress Coach hos Coach Academy.Kan du nikke genkendende til, at der er nogle områder i dit liv hvor du ønsker at forbedre dig selv, og er klar over, at det kræver arbejde at udvikle sig som menneske. Så er jeg ret sikker på at jeg kan hjælpe dig.

Du kan sagtens gå rundt og være glad og tilfreds med dig selv og dit liv og så alligevel ønske noget mere. Måske er du ikke fokuseret nok, måske mangler du noget selvtillid eller har et dårligt selvværd. Eller måske vil du gerne tabe et par kilo eller stoppe med at ryge.

Måske mangler du overskud i hverdagen, vil forbedre dine personlige relationer eller simpelthen bare blive lidt klogere på dig selv så du kan gennemskue hvorfor du handler som du gør i visse situationer.

Thomas er vha gode samtaler, rigtig god til at finde ind til kernen af problemet. Han stiller de rigtige spørgsmål på de rette tidspunkter så du får belyst kerneproblemet. Varmeste anbefalinger herfra.

Mikael Zoega Rasmussen

Mikael Zoega Rasmussen

Ønsker du personlig coaching?

For mig er det vigtige din personlige succes og de resultater du er i stand til at opnå igennem coachingen. Og selvindsigt og personlige resultater er kernen i coaching og dermed i vores indbyrdes relation.Kontakt mig nu

Life coaching

Quest2Move tilbyder professionel personlig coaching til dig, der ønsker mere motivation, større afklaring, positiv forandring, udvikling og succes. Med coaching kan du få hjælp til tabe dig, stoppe med at ryge eller at opsætte personlige mål for dig selv.

Quest2Move tilbyder life coaching til dig, der ønsker mere motivation, større afklaring, positiv forandring og succes.
Om du ønsker hjælp med vægttab, rygestop eller anden målopnåelse så kan dette opnås igennem coaching.

Læs mere om life coaching her

Stress coaching

Stress coaching - Få hjælp til at håndtere og forstå din stress. Vejledning og professionel personlig sparring tilbydes. Slip af med mindreværd, få mere overskud og kom din stress til livs.

Med stress coaching kan vi skabe det overblik, der gør at du får kigget på dig selv og de ting der stresser dig.
Og dermed giver vi dig mulighed for at ændre på de ting, der skaber stress i dit liv så du kommer din stress til livs.

Læs mere om stress coaching

Selvtillid og selvværd

Ønsker du hjælp til at komme dit dårlige selvværd og alle de negative følgevirkninger af det til livs? Kontakt mig så vi sammen kan finde ud af hvad der skal til for at du finder ind til den du virkeligt er og får hævet dit selvværd.

Når du arbejder med at hæve dit selvværd og din selvtillid, vil der være tale om at du skal ændre på nogle ting i dit liv.
Igennem coaching finder du frem til ændringer og udfordringer, der kan styrke dit selvværd og giver dig en bedre selvtillid.

Selvtillid og selvværds coaching