Personlig coach i Køge

Mit navn er Thomas Nexø og jeg brænder for coaching. Jeg er uddannet Master Coach og Stress Coach. Jeg tilbyder professionel coaching i Køge til dig, der ønsker positiv forandring.

Mit navn er Thomas Nexø og Jeg brænder for at coache mennesker. Jeg er personlig coach og kan blandt meget andet hjælpe dig med at opbygge din selvtillid, få et bedre selvværd, finde frem til dine værdier og finde motivation eller blive fri for stress. Jeg tilbyder personlig coaching og sparring i Køge.

Du får første coach-session gratis så du har mulighed for at vurdere om coaching er noget for dig.Med coaching kan jeg hjælpe dig til forandringer på DIN måde og i den retning som DU ønsker.

I coaching er det nemlig dig selv der giver svarene.

Som din personlige coach kan jeg blandt meget andet hjælpe dig med at:

  • Bliv mere motiveret.
    Jeg kan hjælpe dig med at finde frem til dine værdier og drømme, og dermed til hvad der er motiverende for netop dig.
  • Få mere selvtillid.
    Kæmper du med lav selvtillid og manglende tro på dig selv? Hvis du ønsker hjælp til at få mere selvtillid så kan coaching være en løsning.
  • Få et bedre selvværd.
    Kæmper du med et lavt selvværd? Lær at hvile i dig selv og bliv bedre til at stå fast og prioritere det, der gør dig glad.
  • Håndtere din stress.
    Med stress coaching kan vi skabe det overblik, der gør, at du får kigget på dig selv og de ting der stresser dig.
  • Coache dig til nyt job.
    Har du brug for klarhed omkring job og karriere. Job coaching kaster lys over dine kompetencer og dine fremtidige muligheder.

Jeg ved at du er stærk og kompetent. Som din personlige coach er jeg her udelukkende for at hjælpe dig med at belyse dine muligheder, så du kan blive 100% tilfreds og få glæde af dit fulde potentiale.

Tilfredse kunder

Thomas er vha gode samtaler, rigtig god til at finde ind til kernen af problemet. Han stiller de rigtige spørgsmål på de rette tidspunkter så du får belyst kerneproblemet. Varmeste anbefalinger herfra.

Mikael Zoega Rasmussen

Mikael Zoega Rasmussen

Fra det første besøg hos Thomas fik jeg via redskaber som Thomas præsenteret mig for set på mine kompetencer og langsomt opbygget min selvtillid igen og langsomt vendte livsglæden tilbage.

Diana Hansen

Diana Hansen

Har jeg brug for coaching?

Du kan sikkert nikke genkendende til, at der er nogle områder i dit liv hvor du ønsker at forbedre dig selv. Og er klar over, at det kræver arbejde at udvikle sig som menneske.

Om du allerede har defineret et eller flere personlige mål som du ønsker hjælp til at komme i gang med. Og kun mangler motivation og fokus. Eller om du ikke rigtigt er sikker på, hvad der skal til for at sætte dig igang, så kan jeg som personlig coach hjælpe dig på vej.

Coaching skaber muligheder

Du kan sagtens gå rundt og være glad og tilfreds med dig selv og dit liv og så alligevel ønske noget mere.
Måske er du ikke fokuseret nok. Måske mangler du noget selvtillid eller har et dårligt selvværd. Eller måske vil du gerne tabe et par kilo eller stoppe med at ryge.

Om du ønsker hjælp med vægttab, rygestop eller anden målopnåelse, så kan dette opnås igennem coaching.

Coaching skaber indsigt

Måske mangler du overskud i hverdagen. Måske ønsker du at forbedre dine personlige relationer. Eller måske vil du simpelthen bare gerne blive lidt klogere på dig selv, så du kan gennemskue hvorfor du handler som du gør i visse situationer.

Som personlig coach er jeg din neutrale og fortrolige sparringspartner i alle livets forhold. Igennem coaching får du redskaber til at håndtere de udfordringer du står overfor og jeg vil hjælpe dig med at holde dig op på dine beslutninger. Og juble sammen med dig når du kommer tættere på dine mål.

Du har det der skal til – som din personlige coach hjælper jeg dig til bevidstheden og med redskaberne for at kunne føre det ud i livet så du kommer tættere på dine mål og drømme.

Seneste indlæg på bloggen

Kategori: Coaching

Bestem din retning med coachende spørgsmål

Kategori: Selvtillid og selvværd

Er du flink eller rar?

Kategori: Motivation

(Video) Sådan skaber du motivation der holder