Det kan have en afgørende betydning for dig. I det, det at være flink ofte er et symptom på usikkerhed eller endda direkte angst. Angst for ikke at være god nok. Angst for ikke at blive værdsat og anerkendt. Når du har fokus på at være flink, er du ofte …læs resten
De fleste mennesker vil svare ja, hvis de bliver spurgt om de gerne vil være en succes. Men for mange menneskers vedkommende, er ønsket ikke så stort, at de er villige til, for det første, at lægge hårdt arbejde bag. Og for det andet, kan angsten for at blive holdt …læs resten
Det er vigtigt at vi sikrer os materielt, men mindst lige så vigtigt, at vi opbygger sunde vaner og lever et liv hvor vi udvikler os hele tiden. Jo mere robust du er mentalt, des større er dine chancer for at komme videre når krisen indtræffer. Hjernedød underholdning er fin …læs resten
Som kultur synes vi sygeligt fokuseret på hvordan vores selvværd er, men selvværd er en værdisættelse, relativt til hvad andre mennesker har og kan. Fokuser mindre på din egen værdi. Og mere på hvor meget du respekterer dig selv. Hvis du begynder at agere mere i overensstemmelse med, hvad der …læs resten
Det overordnede princip bag reframing er, at der ikke som sådan er en mening med hverken omstændigheder eller situationer. Den mening de får, er den mening som du selv tillægger dem ud fra hvordan din oplevelse af dem er. Der er de mennesker der altid kan få noget positivt ud …læs resten
Det er primært dine overbevisninger, der har bragt dig der, hvor du befinder dig i livet lige nu. Hvis du føler dig kørt fast og mangler retning, eller har svært ved at få gjort det du ved du bør gøre for at få det bedre. Så kan du sikkert nikke …læs resten
Helt tilbage til vores tidlige socialisering, har vores kultur, der er baseret på berretigelse og offermentalitet, lært os at kaste ansvaret for vores liv væk og bebrejde andre mennesker eller omstændigheder for vores manglende succes. Men personlig handlekraft og succes kommer netop af at tage et ansvar. At skifte fra …læs resten
Jo, vi kan skam lære meget om vores medmennesker på både godt og ondt. Hvordan mennesker reagerer i pressede situationer, om det er når kagerne er ved at brænde på eller når det handler om fuldemands intriger, sult eller hungren efter at komme med i fællesskabet igen efter en fatal …læs resten
Vores overbevisninger er de grundlæggende regler som vi lever efter og som styrer vores tanker og adfærd. De fungerer som byggesten i det samlede billede som vi har dannet os af ikke mindst os selv, men også af den omkringliggende verden som vi lever i. De er ikke nødvendigvis lig med …læs resten
Eksemplificeret i parforhold, hvor vi går fra hinanden og måske vælger at vende tilbage og give det et forsøg mere. Vi var jo lykkelige på et tidspunkt og dette må vi kunne blive igen. Ofte glemmer vi bare, at der var en grund til at vi ikke ville forholdet mere …læs resten
Der er få der som Tony Robbins kan koge essensen af et større spørgsmål i livet ned til en punch line, der bare sidder lige i skabet. Jeg skal indrømme, at jeg personligt finder mange af hans citater stærkt motiverende og ud over at de har en klar opfordring til …læs resten
Hvis du falder og slår dit knæ og efterfølgende oplever stærke smerter i en periode. Vil du så affinde dig med at skulle tage smertestillende medicin (som du ved kan have alvorlige bivirkninger) resten af dine dage? Eller vil du foretrække at tage de piller din kloge læge fortæller dig …læs resten
En depression ender for mange mennesker med at være ødelæggende og forkrøblende hvis den ikke behandles på den rigtige måde. En depression kan ødelægge evnen til at sove ordentligt, spise, til at føle glæde og elske og den kan i værste fald få en person til at miste lysten til …læs resten
Ordet taber er i mange sammenhænge ret tabubelagt og bliver ofte brugt om mennesker, der er langt ude, som har et massivt alkohol- og stofmisbrug og som ikke er i stand til at passe et arbejde. På den anden side er ordet vinder ofte forbundet med et menneske, der har …læs resten
Har du taget dig selv i at sige ovennævnte sætning til dine børn, velvidende at du selv render rundt med en masse laster og er et direkte dårligt forbillede for dine børn på rigtig mange områder? Sidder du fast i dårlige vaner og et begrænset selvværd, men håber at dine …læs resten
På et tidspunkt snakkede jeg med en bekendt om det at udvikle sig som menneske, at søge forandring og ændre på sig selv hvis der var nogle ting man gerne ville opnå. Personen kiggede indgående på mig og efter en kortere tænkepause sagde han. “Vi får konstant tuddet ørene fulde …læs resten
Dette indlæg omhandler de fire medarbejdertyper i Ichak Adizes ledelsesteori og hvordan de komplementerer hinanden på en arbejdsplads. Du har sikkert prøvet det. Du sidder til jobsamtalen og du føler at du har gjort et rigtig godt indtryk og har fået fortalt om alle de ting du kan og har …læs resten
Hvordan er dit selvbillede? Hvis du skulle give en hurtig beskrivelse af dig selv, hvordan ville den så lyde? Tænk dig godt om… Hvilke billeder ser du for dig? Vi har alle et selvbillede, altså et billed af os selv, som eksempelvis enten en hjælpsom og udadvendt person. Eller det …læs resten
