I denne video benytter jeg den lidt stereotype ægtemand, der køber motorcykel og forlader sin kone for en yngre model. På overfladen – og af omverdenen, fordi han befinder sig i en form for personlig krise. Men måske i virkeligheden mest, fordi han er vågnet op og har indset, at …læs resten
Det meste af mit liv har jeg troet at det ultimative mål med livet var at finde lykken. Nu ved jeg, at livet handler om at opbygge karakter. At livet for os alle til tider er en kamp. Og at vi, når vi overkommer modgang, bliver lidt stærkere hver gang. …læs resten
Vi lever i en verden, hvor vi har adgang til stort set alting – med det samme. Med et tryk på en knap har vi adgang til et nærmest uendeligt udvalg af underholdning. Med et swipe til højre på mobilen, får vi adgang til sex og måske, kærlighed. Næsten med …læs resten
Det overordnede princip bag reframing er, at der ikke som sådan er en mening med hverken omstændigheder eller situationer. Den mening de får, er den mening som du selv tillægger dem ud fra hvordan din oplevelse af dem er. Der er de mennesker der altid kan få noget positivt ud …læs resten
En meget vigtig komponent i et tilfredsstillende liv er, at du tager udgangspunkt i der hvor du selv står. I langt de fleste menneskers tilfælde, vil der altid kunne laves forbedringer. Og uanset hvor du står lige nu, vil du altid kunne rykke dig fremad og opnå noget der er …læs resten
Eksemplificeret i parforhold, hvor vi går fra hinanden og måske vælger at vende tilbage og give det et forsøg mere. Vi var jo lykkelige på et tidspunkt og dette må vi kunne blive igen. Ofte glemmer vi bare, at der var en grund til at vi ikke ville forholdet mere …læs resten
Ifølge NLP-guruen Anthony Robbins er det gennemgående for at kunne føle sig lykkelig for ethvert menneske, at der skal kunne føles en fremgang i livet. Lykke handler altså ikke så meget om hvor man står på nuværende tidspunkt, men at det opleves at man vokser som menneske hele tiden og …læs resten
I Danmark er vi lykkelige. Meget mere lykkelige end i de fleste andre lande og vi er endda blevet kåret til det lykkeligste folkefærd flere år i træk. Det er jo super dejligt og det har fået mig til at tænke lidt over hvad lykke egentlig er for en størrelse …læs resten
