Forskellige symptomer på stress

Stress-symptomer kan groft inddeles i fysiske symptomer, psykiske symptomer og adfærdsmæssige symptomer. Måske oplever du fysiske symptomer som hyppig hovedpine, forstoppelse, trykken for brystet, hjertebanken eller spændinger i nakke eller andre muskler. Måske svinger dit humør, du føler dig forvirret og har svært ved at huske og koncentrere dig. Eller …læs resten

Stress er en sand dræber

Vi kan blive stressede af for mange samtidige opgaver eller for meget arbejde, men en lang arbejdsuge og meget ansvar er ikke den eneste grund til at folk bliver stressede. Stress bliver forårsaget af flere forskellige ting og rammer bredt i befolkningen. Helt unge mennesker bliver eksempelvis ramt af stress …læs resten